笔记一则

零零散散的，看了《朱光潜人生九论》，越看越觉得有些话有必要记下来，给旁人，更是给自己提个醒。

谈修养

以前不懂得，为什么总有那么多的在意，在意别人的眼光，别人的口水，遇到了点挫折苦痛，总要拿来放大十倍百倍地觉得自己有多么的不幸，遇到点儿好事，也非得拿来使劲儿地炫耀一番，仿佛不那样做，自己的幸福就不够甜蜜。也因此，痛苦特别多，焦躁特别多，自己活得越来越累，越过越没心劲儿。

原来这一切的根源，不过是把自己看得太重了，重到以为别人都把自己当做中心与焦点，不断地打量自己。其实，世间大多数人都是一样的，都以为自己是主角，投射着闪烁不断的镁光灯，其实吧，大家都没心思正经打量过你一眼。既然如此，何必那么分分钟地在意别人的看法和别人较真呢？

朱光潜说，“我有两种看待人生的方法。在第一种方法里，我把自己摆在前台，和世界一切人和物在一块玩把戏；在第二种方法里，我把我自己摆在后台，袖手看旁人在那儿装腔作势。”

和世界一起玩把戏，那就把自己看做草木虫鱼的侪辈，无论是和逢甘露还是严寒酷暑，都那样活着，“不追求生活为着什么，生活自身就是方法，生活自身也就是目的。”

倘若把自己摆在后台，那就把那些纷纭扰侵、你方唱罢我登场的人和物，都当作图画，当作电影，当作小说，件件只拿观摩的心情来赏玩，追求些许趣味罢了。

这样的人生观，听起来或许有些老气横秋了，但是在现在这个物欲横流人心浮躁的社会里，实在需要这样一份淡然的心境，无论对于读书工作还是为人处世，都是一种优雅的修养。

平日里，与亲邻朋辈闲谈，总免不了要提起一些让人上火的事情。中国人总喜欢以“为你好”的名义来教你应该如何如何，仿佛只有你体面了，我这个和你有些许关系的才可以正经儿地扬眉吐气起来。而生性更喜欢站在后台看表演的我辈，每每遇及此事，总有些无可奈何。看着那一幅幅急切的面孔和心情，我多选择默默做笑谈罢了。因为打心底里也着实了解，其实对方也并没有真的想听你心声，不过是拿你的黯然来衬托自己的熠熠生辉罢了，只当做一场喜剧的表演。

谈立志

朱先生有一个信条叫做“三此主义”，即此身，此时，此地。此身应该做而且能够做的，就得由此身担当起，不推诿给旁人；此时应该做而且能够做的事，就得在此时做，不拖延到未来；此地（我的地位，我的环境）应该而且能够做的事，就得在此地做，不推诿到想象中的另一地位去做。

他说：“如果立志要做一件事，那件事的陈宫尽管在很远的将来，而那件事的发动必须就在目前一顷刻。想到应该做，马上就做，不然，就不必发下一个空头元。发空头愿成了一个习惯，一个人就会永远在幻想中过活，成就不了任何四爷，听说抽鸦片的人想头最多，意志力也最薄弱。”

这说的应该就是我辈很多人都犯的拖延症吧。拖延症其实是一种心理疾病，它和意志力息息相关。最近从一本叫做《意志力》的心理学书籍里了解到了很多这方面的知识。意志力影响到我们生活的很多方面，从拖延工作到养老存钱，到减肥锻炼，到晚睡晚起。一个人的意志力有天生的成分，从小可以看出来，但是后天的培养更加重要。

书中举了一个很有名的实验：实验人员每次带一个4岁的孩子到一个房间，向孩子展示一颗棉花糖，然后告诉孩子，自己要离开房间一段时间，在这段时间内，孩子随时可以把棉花糖吃掉，但是如果孩子等到自己回来再吃，就可以得到更多棉花糖的奖励，比如多吃两三颗。后来继续跟踪研究发现，凡是那些能够坚持意志力强的小孩，长大后学习成绩较好，更受同伴和老师欢迎，工资更高，体重指数概念股地，出现吸毒和犯罪的可能性更小。

真的不能小瞧意志力。

想想我们自己：每天记账的能坚持多久，每天学习一小时外语的能坚持多久，每天22点睡觉7点起床能坚持多久，每天更新一篇日志能坚持多久，每年伊始，都列出过多少新年清单，而实现的又有几个……盘算下来，突然发现，原来我们大多数人都活得多么”失控“。大多数人在自我介绍时，都会把勤奋、诚信、幽默等说成自己的有点，但是很少有人把”自制力强“当成自己的性格优点，而很多功成名就的人，与我们普通人的差距，往往就在于多那么一点点意志力。

《意志力》一书告诉我们，意志力的运用可以分为四大类：控制思维，控制情绪，控制冲动和控制成绩；人的意志力是有限的，使用就会消耗，而且我们从统一账户提取意志力用于不同的任务，用于工作得多了，用于家庭的意志力相对就会减少，意志力的使用也有此消彼长的现象。

所以，我们在立志的时候，越具体越细节越简单越好。

谈读书

朱先生认为，学问不只是读书，而读书究竟是学问的一个重要途径。读的书当分种类，一种是为获得现世界公民所必需的常识，一种是为做专门学问。

平日最最厌恶的莫过于那些看上去为做专门学问读了很多书，硕士博士博士后的，实际上，严重缺乏读书资禀与人文常识的修养，读的那些书，不过是为了掩人耳目获得文凭，其实对于读书是最最麻木的一群人。他们读的那根本不叫书，不过是一堆课本讲义罢了，然后连做人都干巴无趣得很。

当然，我辈也远远未谙读书之精髓，但是至少能够领略到些许读书的乐趣。朱先生说，（读书）尤其要紧的是养成读书的习惯，是在学问中寻出一种兴趣。你如果没有一种正常嗜好，没有一种在闲暇时可以寄托心神的东西，将来出去做事，说不定要被恶习引诱。你不看见现在许多叉麻雀抽烟片的官僚们、绅商们乃至教员们，不大半由学生出身么？

朱先生的这些论点均写于上世纪的前半叶，但在新世纪看来，坏的仿佛还是那样坏！